Telur dan Tahu Orak Arik
Sarapan

Telur dan Tahu Orak Arik

Saya Berhasil Membuat
Telur dan Tahu Orak Arik
Telur dan Tahu Orak Arik
Oleh Blue Band
Telur merupakan protein berkualitas tinggi. Sarapan telur membantu membuat pertumbuhan si Kecil lebih optimal.
Salah satu variasi sarapan dari telur adalah telur dan tahu orak arik dan berikut ini resep telur dan tahu orak arik ala Blueband.
Kembali ke daftar resep

Share

Bahan - Bahan

Bahan Utama

Langkah Penyajian

1
Di dalam mangkuk, aduk rata tahu, telur, kucai, minyak wijen, dan garam.
2
Panaskan Blue Band di dalam wajan datar anti lengket hingga leleh. Tuangkan campuran tahu dan telur. Masak di atas api kecil hingga matang. Angkat, tiriskan.
3
Sajikan hangat dengan ditaburi daun bawang.
Saran penyajian :
Disajikan untuk 2 orang

Informasi Nilai Gizi Per Porsi

Energi 327 kkal
% AKG
Karbohidrat
4.5g
% AKG
Protein
21.7g
% AKG
Lemak
26g
% AKG
Vitamin A
% AKG
Vitamin B1
% AKG
Vitamin B2
% AKG
Niasin
% AKG
Omega 3
% AKG
Omega 6
*Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150 kkal.
Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah
** 1 resep=3 porsi, 1 porsi=1 piring

Resep Sejenis

Sarapan Praktis dengan Sandwich Abon Spesial

Sarapan Praktis dengan Sandwich Abon Spesial

Oleh IBU
Jangan mengabaikan manfaat sarapan di pagi hari. Siapkan saja kreasi sandwich abon yang praktis dan kaya gizi untuk si kecil dan seluruh anggota keluarga.
Bola Sosis Keju

Bola Sosis Keju

Oleh Blue Band
Nasi Goreng Kubis

Nasi Goreng Kubis

Oleh Blue Band
buat mencegah keluarga tidak bosan dengan sarapan yang begitu saja, ibu harus coba resep nasi goreng kubis yang satu ini
Sosis Dalam Selimut

Sosis Dalam Selimut

Oleh IBU
Waktunya membuat sarapan yang enak dan bergizi untuk si kecil dan keluarga dengan resep sosis dalam selimut dari Blueband berikut ini.
A
A
A
Timer
00
Jam
:
00
Menit
:
00
Detik
Mulai
Reset