Orak-Arik Sayuran
Sarapan

Orak-Arik Sayuran

Saya Berhasil Membuat
Orak-Arik Sayuran
Orak-Arik Sayuran
Oleh Blue Band
Kol mengandung vitamin B1 yang dapat mencegah penurunan selera makan dan kelainan saraf. Selain itu kembang kol juga merupakan sumber omega 3 dan omega 6 yang baik untuk pertumbuhan dan perkembangan anak.
Kembali ke daftar resep

Share

Bahan - Bahan

Bahan Utama

Langkah Penyajian

1
Panaskan Blue Band dan minyak goreng.
2
Tumis bawang putih dan bawang merah hingga harum. Masukkan wortel dan buncis, masak hingga layu lalu masukkan lada, garam, gula, kecap asin, dan telur.
3
Setelah telur matang, aduk rata. Masukkan kol dan soun. Masak hingga matang. Sajikan dengan taburan bawang goreng.
Saran penyajian :
Disajikan untuk 2 orang

Informasi Nilai Gizi Per Porsi

Energi 460.47 kkal
% AKG
Karbohidrat
48.39g
% AKG
Protein
15.84g
% AKG
Lemak
23.99g
% AKG
Vitamin A
% AKG
Vitamin B1
% AKG
Vitamin B2
% AKG
Niasin
% AKG
Omega 3
% AKG
Omega 6
*Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150 kkal.
Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah
** 1 resep=3 porsi, 1 porsi=1 piring

Resep Sejenis

Resep Nasi Goreng Jawa Timuran Istimewa Ala Blueband

Resep Nasi Goreng Jawa Timuran Istimewa Ala Blueband

Oleh Blue Band
Banyak sekali variasi dalam membuat nasi goreng salah satunya adalah nasi goreng jawa timuran. Nasi goreng satu ini dapat dijadikan sebagai menu sarapan pagi hari dan anda juga dapat membuatnya sendiri di rumah. Mari coba membuatnya dengan resep nasi goreng jawa timuran ala Blueband berikut ini agar memiliki cita rasa yang enak dan istimewa.
Bola Sosis Keju

Bola Sosis Keju

Oleh Blue Band
Sandwich Kepiting Lucu

Sandwich Kepiting Lucu

Oleh Blue Band
agar si Kecil tidak bosan dengan sarapan yang begitu saja, ibu harus coba resep sandwich jamur lucu yang cepat disajikan
Roti Bakar Tomat

Roti Bakar Tomat

Oleh Blue Band
Roti oles Blue Band dapat membantu penuhi kebutuhan Omega 3 dan dukung tumbuh kembang si Kecil.
A
A
A
Timer
00
Jam
:
00
Menit
:
00
Detik
Mulai
Reset