Kembang Kol Parut Goreng
Sarapan

Kembang Kol Parut Goreng

Saya Berhasil Membuat
2-3 orang
Kembang Kol Parut Goreng
Kembang Kol Parut Goreng
Oleh Blue Band
Si Kecil mulai bosan sarapan dengan nasi goreng? Sekarang Ibu bisa coba membuat sarapan sayur goreng. Yuk, sajikan Kembang Kol Parut Goreng untuk sarapannya!
Kembali ke daftar resep

Share

Bahan - Bahan

Bahan :

Langkah Penyajian

1
Panaskan wajan di atas api sedang, tuangkan minyak wijen dan 1 sdm Blue Band Serba Guna. Masukkan wortel dan bawang putih masak hingga layu selama 5 menit.
2
Masukkan kembang kol, kecap manis Bango, aduk rata. Masak hingga matang.
3
Tambahkan kacang polong dan daun bawang, aduk rata. Masukkan merica dan garam, aduk. Angkat.
4
Sajikan Kembang Kol Parut Goreng dengan telur mata sapi di atasnya.

Informasi Nilai Gizi Per Porsi

Energi 472 kkal
% AKG
Karbohidrat
12.2g
% AKG
Protein
9.0g
% AKG
Vitamin A
% AKG
Vitamin B1
% AKG
Vitamin B2
% AKG
Vitamin D
% AKG
Vitamin E
% AKG
Niasin
% AKG
Omega 3
% AKG
Omega 6
*Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150 kkal.
Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah
** 1 resep=3 porsi, 1 porsi=1 piring

Resep Sejenis

Martabak Mie

Martabak Mie

Oleh Blue Band
Jagung mengandung banyak vitamin B12 dan asam folat sehingga dapat mencegah anemia atau kekurangan darah. Selain itu kandungan betakaroten yang tinggi pada jagung manis baik untuk kesehatan mata.
Pancake Tanpa Oven

Pancake Tanpa Oven

Oleh Blue Band
Mungkin anda ingin sekali membuat pancake, tapi terkendala karena tidak memiliki oven? Kali ini Blueband akan berbagi resep pancake tanpa oven.
Nasi Goreng Sosis

Nasi Goreng Sosis

Oleh Blue Band
Mari mencoba membuat nasi goreng sosis dengan memakai Blueband dan simak resep nasi goreng sosis ala Blueband yang bisa langsung dipraktekan di rumah.
Resep Nasi Goreng Hongkong Istimewa Ala Blueband

Resep Nasi Goreng Hongkong Istimewa Ala Blueband

Oleh Blue Band
Bosan dengan resep nasi goreng biasa? Berikut ini resep dan cara membuat nasi goreng hongkong istimewa ala Blueband untuk variasi menu nasi goreng anda.
A
A
A
Timer
00
Jam
:
00
Menit
:
00
Detik
Mulai
Reset