Frittata Keju dan Ayam
Sarapan

Frittata Keju dan Ayam

Saya Berhasil Membuat
4 - 8 orang
Frittata Keju dan Ayam
Frittata Keju dan Ayam
Oleh Blue Band
Ibu pasti sering kan membuat sarapan dengan bahan telur? Yuk, lihat inspirasi resep Frittata Keju dan Ayam berbahan telur yang dipadukan dengan lezatnya keju!
Kembali ke daftar resep

Share

Bahan - Bahan

Bahan :

Langkah Penyajian

1
Di dalam mangkuk, kocok rata telur, lada, dan merica. Masukkan keju parut dan setengah bagian tomat, aduk rata.
2
Panaskan 1 sdm Blue Band Serba Guna di dalam wajan. Tumis ayam dan bawang bombay hingga matang.2
3
Ratakan tumis ayam hingga menutupi seluruh permukaan wajan. Tuangkan setengah adonan telur lalu masak orak-arik.
4
Tuang sisa adonan telur, ratakan. Taburi permukaannya dengan sisa tomat dan seledri
5
Kecilkan api. Tutup wajan lalu masak selama 5 menit atau matang. Angkat.
6
Sajikan di atas piring saji

Informasi Nilai Gizi Per Porsi

Energi 135 kkal
% AKG
Karbohidrat
2.9 g
% AKG
Protein
10.0 g
% AKG
Lemak
8.8 g
% AKG
Vitamin A
% AKG
Vitamin B1
% AKG
Vitamin B2
% AKG
Vitamin D
% AKG
Vitamin E
% AKG
Niasin
% AKG
Omega 3
*Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150 kkal.
Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah
** 1 resep=3 porsi, 1 porsi=1 piring

Resep Sejenis

Apel Goreng Saus Karamel

Apel Goreng Saus Karamel

Oleh Blue Band
Si Kecil suka buah? Kalau suka, sekarang ada menu sarapan menarik berbahan dasar buah apel ditambah manisnya saus karamel. Cek menu lengkapnya di sini!
Daging Masak Nanas Saus Manis

Daging Masak Nanas Saus Manis

Oleh Blue Band
Nanas dapat digunakan untuk mengempukkan daging karena nanas mengandung enzim bromelin. Enzim bromelin membantu memecah protein-protein dan jaringan ikat pada daging sehingga daging yang dihasilkan menjadi lebih empuk.
Nasi Goreng Kimchi

Nasi Goreng Kimchi

Oleh Blue Band
Omelet Tomat Sehat untuk Sarapan

Omelet Tomat Sehat untuk Sarapan

Oleh IBU
Jangan bilang bosan dulu dengan olahan telur bila belum pernah membuat omelet tomat. Sensasi rasa hidangan yang satu ini sangat segar dan cocok untuk sarapan.
A
A
A
Timer
00
Jam
:
00
Menit
:
00
Detik
Mulai
Reset