Frittata Keju dan Ayam
Sarapan

Frittata Keju dan Ayam

Saya Berhasil Membuat
4 - 8 orang
Frittata Keju dan Ayam
Frittata Keju dan Ayam
Oleh Blue Band
Ibu pasti sering kan membuat sarapan dengan bahan telur? Yuk, lihat inspirasi resep Frittata Keju dan Ayam berbahan telur yang dipadukan dengan lezatnya keju!
Kembali ke daftar resep

Share

Bahan - Bahan

Bahan :

Langkah Penyajian

1
Di dalam mangkuk, kocok rata telur, lada, dan merica. Masukkan keju parut dan setengah bagian tomat, aduk rata.
2
Panaskan 1 sdm Blue Band Serba Guna di dalam wajan. Tumis ayam dan bawang bombay hingga matang.2
3
Ratakan tumis ayam hingga menutupi seluruh permukaan wajan. Tuangkan setengah adonan telur lalu masak orak-arik.
4
Tuang sisa adonan telur, ratakan. Taburi permukaannya dengan sisa tomat dan seledri
5
Kecilkan api. Tutup wajan lalu masak selama 5 menit atau matang. Angkat.
6
Sajikan di atas piring saji

Informasi Nilai Gizi Per Porsi

Energi 135 kkal
% AKG
Karbohidrat
2.9 g
% AKG
Protein
10.0 g
% AKG
Lemak
8.8 g
% AKG
Vitamin A
% AKG
Vitamin B1
% AKG
Vitamin B2
% AKG
Vitamin D
% AKG
Vitamin E
% AKG
Niasin
% AKG
Omega 3
*Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150 kkal.
Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah
** 1 resep=3 porsi, 1 porsi=1 piring

Resep Sejenis

Stik Sosis

Stik Sosis

Oleh Blue Band
Nasi Goreng Kimchi

Nasi Goreng Kimchi

Oleh Blue Band
Fillet Ikan Dengan Champignon

Fillet Ikan Dengan Champignon

Oleh Blue Band
Kacang Mede mengandung omega 3 dan omega 6 yang berperan penting dalam menjaga fungsi syaraf dan hormon. Kacang mede juga merupakan sumber protein yang tinggi.
Resep Nasi Goreng Hongkong Istimewa Ala Blueband

Resep Nasi Goreng Hongkong Istimewa Ala Blueband

Oleh Blue Band
Nasi goreng merupakan salah satu menu favorit yang proses penyajiannya tidak memerlukan waktu yang cukup lama. Jika anda merasa bosan dengan resep nasi goreng biasa ? Kali ini Blueband akan membagikan cara membuat dan resep nasi goreng hongkong istimewa yang bisa langsung dipraktekkan di rumah. Simak resep selengkapnya dibawah ini.
A
A
A
Timer
00
Jam
:
00
Menit
:
00
Detik
Mulai
Reset