Frittata Keju dan Ayam
Sarapan

Frittata Keju dan Ayam

Saya Berhasil Membuat
4 - 8 orang
Frittata Keju dan Ayam
Frittata Keju dan Ayam
Oleh Blue Band
Ibu pasti sering kan membuat sarapan dengan bahan telur? Yuk, lihat inspirasi resep Frittata Keju dan Ayam berbahan telur yang dipadukan dengan lezatnya keju!
Kembali ke daftar resep

Share

Bahan - Bahan

Bahan :

Langkah Penyajian

1
Di dalam mangkuk, kocok rata telur, lada, dan merica. Masukkan keju parut dan setengah bagian tomat, aduk rata.
2
Panaskan 1 sdm Blue Band Serba Guna di dalam wajan. Tumis ayam dan bawang bombay hingga matang.2
3
Ratakan tumis ayam hingga menutupi seluruh permukaan wajan. Tuangkan setengah adonan telur lalu masak orak-arik.
4
Tuang sisa adonan telur, ratakan. Taburi permukaannya dengan sisa tomat dan seledri
5
Kecilkan api. Tutup wajan lalu masak selama 5 menit atau matang. Angkat.
6
Sajikan di atas piring saji

Informasi Nilai Gizi Per Porsi

Energi 135 kkal
% AKG
Karbohidrat
2.9 g
% AKG
Protein
10.0 g
% AKG
Lemak
8.8 g
% AKG
Vitamin A
% AKG
Vitamin B1
% AKG
Vitamin B2
% AKG
Vitamin D
% AKG
Vitamin E
% AKG
Niasin
% AKG
Omega 3
*Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150 kkal.
Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah
** 1 resep=3 porsi, 1 porsi=1 piring

Resep Sejenis

Bubur Sayur Oatmeal

Bubur Sayur Oatmeal

Oleh Blue Band
Oatmeal bisa jadi pilihan yang menarik untuk sarapan bernutrisi Si Kecil. Supaya ia tidak bosan, lihat kreasi resep Bubur Sayur Oatmeal berikut ini!
Orak-Arik Sayuran

Orak-Arik Sayuran

Oleh Blue Band
Kol mengandung vitamin B1 yang dapat mencegah penurunan selera makan dan kelainan saraf. Selain itu kembang kol juga merupakan sumber omega 3 dan omega 6 yang baik untuk pertumbuhan dan perkembangan anak.
Nasi Goreng Beruang Tidur

Nasi Goreng Beruang Tidur

Oleh Blue Band
buat mencegah si Kecil tidak bosan dengan sarapan yang begitu saja, ibu harus mencoba resep nasi goreng beruang tidur yang satu ini
Sandwich Goreng Isi Kornet Istimewa

Sandwich Goreng Isi Kornet Istimewa

Oleh Blue Band
Agar si kecil tidak bosan dengan sarapan yang itu-itu saja, ibu harus coba resep sandwich goreng isi kornet istimewa yang mudah dan capat disajikan berikut ini!
A
A
A
Timer
00
Jam
:
00
Menit
:
00
Detik
Mulai
Reset