Frittata Keju dan Ayam
Sarapan

Frittata Keju dan Ayam

Saya Berhasil Membuat
4 - 8 orang
Frittata Keju dan Ayam
Frittata Keju dan Ayam
Oleh Blue Band
Ibu pasti sering kan membuat sarapan dengan bahan telur? Yuk, lihat inspirasi resep Frittata Keju dan Ayam berbahan telur yang dipadukan dengan lezatnya keju!
Kembali ke daftar resep

Share

Bahan - Bahan

Bahan :

Langkah Penyajian

1
Di dalam mangkuk, kocok rata telur, lada, dan merica. Masukkan keju parut dan setengah bagian tomat, aduk rata.
2
Panaskan 1 sdm Blue Band Serba Guna di dalam wajan. Tumis ayam dan bawang bombay hingga matang.2
3
Ratakan tumis ayam hingga menutupi seluruh permukaan wajan. Tuangkan setengah adonan telur lalu masak orak-arik.
4
Tuang sisa adonan telur, ratakan. Taburi permukaannya dengan sisa tomat dan seledri
5
Kecilkan api. Tutup wajan lalu masak selama 5 menit atau matang. Angkat.
6
Sajikan di atas piring saji

Informasi Nilai Gizi Per Porsi

Energi 135 kkal
% AKG
Karbohidrat
2.9 g
% AKG
Protein
10.0 g
% AKG
Lemak
8.8 g
% AKG
Vitamin A
% AKG
Vitamin B1
% AKG
Vitamin B2
% AKG
Vitamin D
% AKG
Vitamin E
% AKG
Niasin
% AKG
Omega 3
*Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150 kkal.
Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah
** 1 resep=3 porsi, 1 porsi=1 piring

Resep Sejenis

Sandwich Keriting

Sandwich Keriting

Oleh Blue Band
Telur ternyata mengandung omega 3 dan omega 6 yang dapat membantu tumbuh kembang anak yang baik serta merupakan sumber protein yang baik.
French Toast Rolls

French Toast Rolls

Oleh Blue Band
Telur Goreng Crispy Untuk Sajian Sarapan Istimewa

Telur Goreng Crispy Untuk Sajian Sarapan Istimewa

Oleh
Resep telur selalu nikmat dan praktis untuk disajikan. Berikut merupakan variasi resep telur goreng crispy yang pastinya nikmat untuk dinikmati bersama keluarga.
Nasi Goreng Ayam Jamur

Nasi Goreng Ayam Jamur

Oleh Blue Band
mari mencoba membuat nasi goreng ayam jamur dengan memakai Blueband. Bisa langsung dipraktekan di rumah.
A
A
A
Timer
00
Jam
:
00
Menit
:
00
Detik
Mulai
Reset