Bakwan Kembang Kol
Sarapan

Bakwan Kembang Kol

Saya Berhasil Membuat
2-5 orang
Bakwan Kembang Kol
Bakwan Kembang Kol
Oleh Blue Band
Ibu tahu tidak? Bakwan goreng juga bisa dibuat jadi sarapan bernutrisi untuk Si Kecil loh. Penasaran? Langsung saja lihat resep Bakwan Kembang Kol di sini!
Kembali ke daftar resep

Share

Bahan - Bahan

Bahan :

Langkah Penyajian

1
Di dalam mangkuk, masukkan kembang kol, kentang, dan bawang bombay. Aduk rata. Masukkan telur, terigu, kucai, garam, dan merica. Aduk rata.
2
Panaskan Blue Band Serba Guna di dalam wajan di atas api sedang. Masukkan 2 sdm adonan kembang kol. Masak hingga matang dan berwarna kecokelatan. Angkat, tiriskan.
3
Ulangi proses hingga adonan habis.
4
Tata Bakwan Kembang Kol di atas piring saji. Sajikan disertai saus tomat atau saus sambal untuk cocolan.

Informasi Nilai Gizi Per Porsi

Energi 252 kkal
% AKG
Karbohidrat
34.9g
% AKG
Protein
9.0g
% AKG
Lemak
7.1g
% AKG
Vitamin A
% AKG
Vitamin B1
% AKG
Vitamin B2
% AKG
Vitamin D
% AKG
Vitamin E
% AKG
Niasin
% AKG
Omega 3
0.1194 mg
% AKG
Omega 6
1 mg
*Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150 kkal.
Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah
** 1 resep=3 porsi, 1 porsi=1 piring

Resep Sejenis

Nasi Kornet Blue Band

Nasi Kornet Blue Band

Oleh Blue Band
agar si Kecil tidak bosan dengan sarapan yang begitu saja, ibu harus coba resep nasi kornet ala Blueband yang mudah dan cepat disajikan
Nasi Goreng Kubis

Nasi Goreng Kubis

Oleh Blue Band
buat mencegah keluarga tidak bosan dengan sarapan yang begitu saja, ibu harus coba resep nasi goreng kubis yang satu ini
Sandwich Jamur Lucu

Sandwich Jamur Lucu

Oleh Blue Band
Roti Mata Sapi

Roti Mata Sapi

Oleh Blue Band
Telur merupakan makanan sumber protein hewani. Dengan konsumsi telur ayam ibu dapat membantu memenuhi asupan lemak esensial omega 3. Hal ini disebabkan oleh kuning telur yang memiliki lemak yang sehat, yang bermanfaat dalam menjaga sirkulasi darah yang baik dan menunjang tumbuh kembang anak.
A
A
A
Timer
00
Jam
:
00
Menit
:
00
Detik
Mulai
Reset